谢泼德：增重4.5公斤，休赛期我和力量房有了一段甜蜜的恋情

嘿，朋友们，今天我们来聊聊火箭队的小将谢泼德。他最近在训练后的媒体采访中，像一位刚刚打完马拉松的跑者那样，显得格外兴奋。记者们也像拼命攀登的猴子一样，纷纷围上来，想知道他的增肌秘密。

“哎，斯通说你增重了4.5公斤，这是真的么？”记者就像个不耐烦的观众，想知道谢泼德的魔法是什么。

谢泼德哟，毫不掩饰地回答：“没错，就是这个数字！其实我最近的生活就是在餐桌和力量房之间跳舞。”他这话一出，仿佛让人能想象到他在力量房里挥汗如雨的模样，旁边还有一只鼓掌的小老鼠为他加油。 IM电竞

“为了增肌，我不仅吃得像一只饿狼，还像个举重冠军一样，在力量房瞎折腾。” 他接着幽默地说，“不过我可不想自己变成一块石头，运动的时候还得灵活，免得在球场上像个移动的冰柜！所以，一边增肌，一边得保持我的灵动。”

这段休赛期，他在力量室拼命的时间比以往都多，几乎让人觉得他和哑铃之间产生了“亲密关系”。想想吧，一边抓着重物，一边还得自我鼓励：“你可以的，加油！再来一组！”

所以，亲爱的朋友们，谢泼德的故事告诉我们，增重虽好，但吃得正确、动得灵活才是王道！希望这个赛季，他能把这些“重”变成“轻”的灵活跳跃，让我们看到更精彩的比赛吧！ IM电竞